Mi hija me pidió ver un documental que habla acerca del impacto que tiene el exceso de plásticos a los que estamos todos expuestos a diario. Ella ha estado cada vez más interesada en el mundo a su alrededor, muy atinado para el 22 de abril, que es coincidentemente día de la madre tierra, es increíble que siendo una niña ya hace preguntas acerca de temas que parecen de una niña mayor, y me gusta que me inspira a compartir mi conocimiento que, aunque sea modesto, lo hago con la intención de crear concienciación y aún más que actuemos por muy pequeñas que parezcan nuestras acciones, pues insisto que no es solo vivir el día de hoy, sino pensar y actuar por el futuro de las siguientes generaciones. Hicimos la despensa hace unos días y enfatizamos la importancia de llevar con nosotras mismas una bolsa de tela para no utilizar bolsas de plástico. Ella misma me pidió hacerlo. ¿Por qué no intentamos bajar la cantidad masiva de todos los plásticos que se producen o que consumimos? Si vamos a comprar plásticos o cualquiera de sus derivados, nos hacemos la pregunta de ¿quiero este producto o lo necesito? nosotros mismos como consumidores podemos ser más conscientes de lo que consumimos, es decir, consumir lo que objetivamente necesitamos y entender que por mínimas que sean nuestras acciones, es mejor hacer algo comparado a no hacer nada. Siendo adultos, nosotros mismos estamos fomentando una indiferencia hacia los temas críticos actuales, como cuidar nuestra madre tierra y que nuestros hijos aprendan de nuestro ejemplo y sepan que lo hacemos por ellos, quienes son las próximas generaciones. Un médico alguna vez enfatizo que los seres humanos ya tenemos micro-plásticos en nuestras venas y arterias. ¿Y aun así nos preguntamos, porque cada vez más gente joven es diagnosticada con cáncer? ¿Por qué cada vez hay más parejas con problemas para embarazarse? ¿Por qué no somos conscientes de la ley natural de acción y reacción, o también llamada efecto boomerang? Es decir, los plásticos que estamos lanzando a nuestros océanos, bosques y la naturaleza en general, vendrá de nuevo a nosotros a través de los animales que consumimos, pues los envenenamos cuando ellos los consumen y somos nosotros parte de esa cadena alimenticia. Los seres humanos tendemos a irnos a los extremos al dejarnos guiar únicamente por decisiones económicas y no por soluciones integrales, holísticas y por supuesto preventivas.
Hablo ahora del punto medio y por qué deberíamos tenerlo en cuenta a diario. Uso ejemplos para definirlo. Si como comida chatarra al extremo y de forma consistente, voy a subir el nivel de glucosa y por ende de peso, y muy probablemente contraiga a largo plazo una enfermedad cardiovascular. Si no estoy activa físicamente durante mucho tiempo, muy probablemente cuando envejezca podría sufrir fracturas, pues mis músculos no serían suficientemente fuertes para proteger mi sistema óseo. Si consumo productos a destajo, es decir, un consumismo exagerado, esto afectara indudablemente la economía familiar. Si no consumo suficiente agua, el cerebro y cuerpo estarán deshidratados lo cual harán sentir malestar que puede incluso afectar varios órganos. Con todos estos ejemplos quiero hacer ver lo grave de tomar decisiones extremas, pues pienso que varios de los problemas actuales que tenemos a nivel global, son precisamente causado por decisiones que promueven los excesos. Ganamos más salud, bienestar y vida en equilibrio, si pudiéramos, nosotros los adultos aplicar más el punto medio en nuestras decisiones diarias y así enseñar con el ejemplo a nuestras hijas e hijos. Le llamo la zona media, de balance o equilibrio, como tú quieras llamarlo, pero apliquémoslo a nuestras acciones. Decidamos y actuemos pensando que, al hacerlo, no solo ayudara a nuestra salud, sino la salud de nuestros seres amados, y por supuesto a nuestra madre tierra, a nuestro querido planeta.