Haber estudiado o simplemente ser curiosa fue y es un acto de progreso. Hoy creo que estudiar es el mayor acto de rebeld\u00eda m\u00e1s honesto, cuando no se nace en una familia acomodada econ\u00f3micamente. Y aunque no hayas podido estudiar por cualquiera que haya sido las circunstancias, quisiera motivar a que leas o escuches de los temas que te motivan.<\/p>\n\n\n\n
Siendo asesora de salud aprend\u00ed de los elementos del circulo de la vida, los cuales son la salud, la actividad f\u00edsica, cocinar en casa, el ambiente en casa, la vida social, las relaciones, la alegr\u00eda, la espiritualidad, las finanzas, la carrera y la educaci\u00f3n. Y aunque creo que todas son igualmente importantes, casi siempre la misma vida nos exige darle m\u00e1s tiempo a alguna o algunas dependiendo de la situaci\u00f3n que estemos viviendo. La situaci\u00f3n actual que estamos viviendo a nivel global no solamente preocupa, sino ocupa que ense\u00f1emos a nuestros hijas e hijos, y a las siguientes generaciones la existencia de estos elementos. Sin salud, ser\u00e1 poco viable que pueda hacer actividad f\u00edsica, cocinar en casa, tener vida social, alegr\u00eda o cualquier otro de los elementos. Cada uno de estos tiene su propia importancia y est\u00e1n correlacionados con la salud. Precisamente por esto pienso mucho en el tema de salud desde un punto de vista preventivo y siendo muy sincera, por el amor a compartir con los seres humanos. Hoy tengo la misi\u00f3n de seguir compartiendo contigo lo que aprendo. Y hoy, tomando en cuenta la situaci\u00f3n actual de lo que esta pasando en el mundo te quiero hablar de un concepto que no se si exista, pero acabo de crear en mi cabeza. El concepto del embudo en uno de los elementos del c\u00edrculo de la vida: la carrera, es decir, a lo que has decidido dedicarte. \u00bfY por qu\u00e9 hablo de la carrera? Porque en la fase adulta es a lo que nos dedicaremos toda la vida.<\/p>\n\n\n\n
Cierra por favor tus ojos un momento e imagina un embudo con la parte mas angosta hacia arriba y la m\u00e1s ancha debajo. Comienzas tu carrera debajo, donde la mayor\u00eda de los seres humanos se encuentran al graduarse con la esperanza de tener una forma de proveerse para si mismos, y los que tenemos descendencia, tambi\u00e9n para ellos. A medida que pasa el tiempo te das cuenta si disfrutas o no lo que haces, si es as\u00ed, seguir\u00e1s siendo feliz donde estas, o ascender\u00e1s si as\u00ed lo deseas y tienes el apoyo de quien decida el ascenso. Si no, de acuerdo con tu situaci\u00f3n actual, te mover\u00e1s hacia donde seas feliz, pues en mi cabeza, todos los seres humanos tenemos derecho de ser feliz. Y as\u00ed como un embudo, funciona tambi\u00e9n la econom\u00eda, hay unos pocos que se encuentran en la parte angosta del embudo y la gran mayor\u00eda debajo de lo angosto debemos laborar y buscar formas de proveer, pues sabemos que vivimos dentro de un sistema establecido que favorece a unos pocos.<\/p>\n\n\n\n
Sin embargo, todos nacimos con libre albedrio y con una consciencia que no solo nos dice que es mejor ser buenas personas de valores, sino nos da formas creativas de subsistir y ser lo m\u00e1s independiente posible que podamos. Y aqu\u00ed voy a decir nuevamente formas, actos positivos que ayudaran, independientemente de la carrera que hayas elegido, \u00a1si tienes un huerto, aprov\u00e9chalo! Planta por favor semillas de lo que quieres eventualmente cosechar y consumir en casa, de esta forma no solo ayudas a los que viven contigo, sino ayudas a la madre tierra y a los humanos generando m\u00e1s ox\u00edgeno. Te motivo a cocinar en casa, incluso es un elemento del c\u00edrculo, esto quiz\u00e1s requiera organizar el tiempo y cocinar lo m\u00e1s que puedan en un solo d\u00eda e ir consumiendo conforme lo vayan necesitando. Si comen fuera, hagan el esfuerzo de que sea comida saludable. Del agua, te sugiero que tengas un sistema de filtrado que desheche qu\u00edmicos cancer\u00edgenos, busca en internet, esto no solo mejorara tu salud, sino ahorros significativos.<\/p>\n\n\n\n
Hacer ejercicio es un acto de amor propio. Durante el ejercicio, tu cerebro segrega hormonas que hacen sentirte mejor, haces un gran favor a los \u00f3rganos, sobre todo el coraz\u00f3n. Y por favor, no postergues, tu examen anual con un medico que sea de confianza, esto puede salvar vidas.<\/p>\n\n\n\n
Y sobre todo, agradezcamos que podemos movernos, agradezcamos que tenemos comida en la mesa, y si, da gracias a ti misma, da gracias a ti mismo por tu propia esencia y por todo lo que ya has logrado.<\/p>\n\n\n\n
Gracias por leerme y cont\u00e1ctame si quieres mejorar la salud de forma proactiva.<\/p>\n\n\n\n
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